{"product_id":"conquista-o-teu-kit-flexa-flex","title":"Conquista o Teu Kit — Nível 3 (FLEXUS)","description":"\u003ch3 data-end=\"83\" data-start=\"43\" data-section-id=\"btitpa\"\u003eConquista o Teu Kit — Nível 3 (FLEXUS)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e- Acesso completo ao Desafio de 21 Dias — Nível 3\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,1,0,0\"\u003e→ continuação direta do percurso \u003cb data-index-in-node=\"33\" data-path-to-node=\"3,0,1,0,0\"\u003eA Transformação\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,1,1,0\"\u003e→ nível exclusivo para quem já conquistou o Nível 2 e domina o módulo central.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,1,1,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,1,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e - Treinos guiados em vídeo (20–25 minutos)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,1,0,0\"\u003e→ ligeiro aumento na intensidade e duração para maximizar resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,1,1,0\"\u003e→ foco em hipertrofia funcional, potência e progressão de carga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e3 treinos por semana\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,1,0,0\"\u003e→ 9 treinos desenhados para elevar o teu patamar físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,1,1,0\"\u003e→ introdução de dinâmicas de treino com carga externa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e - Comunidade de Elite Home4Fit\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,1,0,0\"\u003e→ partilha de conquistas com quem já está no \"meio da jornada\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,1,1,0\"\u003e→ motivação redobrada para entrar na reta final do percurso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,1,1,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,5,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"3,5,0\"\u003e - Suporte Prioritário na app\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,5,1,0,0\"\u003e→ acompanhamento humano e ajustes técnicos aos novos exercícios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,5,1,1,0\"\u003e→ resposta rápida para garantir que estás sempre a evoluir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"5\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"5\"\u003e🏅 Prémio garantido de conclusão\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6\"\u003eTodas as pessoas que completarem os 9 treinos deste nível recebem em casa o \u003cb data-index-in-node=\"76\" data-path-to-node=\"6\"\u003eFLEXUS\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003eO \u003cb data-index-in-node=\"2\" data-path-to-node=\"7\"\u003eFLEXUS\u003c\/b\u003e é o halter em forma de ampulheta com \u003cb data-index-in-node=\"46\" data-path-to-node=\"7\"\u003e4,5 kg\u003c\/b\u003e, desenhado para elevar o nível do teu treino. Com a sua ergonomia única, permite:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e- Trabalhar com maiores cargas para acelerar a tonificação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e- Executar dezenas de novos exercícios de força e estabilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,0\"\u003e- Integrar-se perfeitamente no teu ecossistema de treino, adicionando a resistência que o teu corpo agora exige.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"10\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"10\"\u003eO que é “A Transformação”\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11\"\u003eA Transformação é o percurso completo do Conquista o Teu Kit, composto por 4 níveis. Cada nível tem 21 dias, novos treinos e um prémio diferente. 👉 \u003cb data-index-in-node=\"149\" data-path-to-node=\"11\"\u003eEntras sempre por níveis.\u003c\/b\u003e 👉 \u003cb data-index-in-node=\"178\" data-path-to-node=\"11\"\u003eCada nível só fica disponível depois de conquistares o anterior.\u003c\/b\u003e 👉 \u003cb data-index-in-node=\"246\" data-path-to-node=\"11\"\u003eCada etapa acrescenta uma nova peça ao teu sistema de treino.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"15\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"15\"\u003eVamos à próxima conquista? \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HOME4FIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52784953622864,"sku":null,"price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0892\/8775\/4064\/files\/MATERIAIS_SELECIONADOS_3.jpg?v=1775371748","url":"https:\/\/home4fit.com\/en\/products\/conquista-o-teu-kit-flexa-flex","provider":"HOME4FIT","version":"1.0","type":"link"}